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Sylvain Noury, éducateur sportif et enseignant de mouvement vous propose d'apprendre, de penser et de bouger différemment.

En groupe ou en solo, la pratique du mouvement - Movement Practice - est accessible à tous.

Plusieurs formules sont à votre disposition afin de répondre aux différents degrés d'exigence et d'investissement des pratiquants.

Une plateforme coaching online est également à votre disposition.

Le sens du mot mouvement est aussi large que peut l'être sa pratique" Sylvain

 

Le "mouvement" est une pratique corporelle hybride, à la fois concept et philosophie permettant de développer et mettre en situation nos capacités mentales et motrices dans leurs plus grandes complexités :

Force, fléxibilité, résilience, agilité, coordination, précision, stratégie, équilibre... 

Les grands noms de la Movement Culture : Ido portal, Tom Weksler, Ohad Naharin... chacun représente une approche, une sensibilité, une façon d'aborder et de pratiquer le mouvement. 

L'enseignement s'inspire ici largement de mon parcours personnel et de la méthode Ido Portal

Interview NBNG Podcast

 "If it’s impossible, it’s a good goal to have" Ido Portal 

Construire une pratique durable de mouvement demande du temps, des connaissances et de la méthode.

Dans un premier temps il est nécessaire de
préparer son corps au travail à venir. Les routines articulaire et musculaire sont un excellent moyen pour renforcer, développer la conscience, la mobilité et la résilience de notre corps.

La construction de compétences va ensuite être graduelle en difficulté et en complexité. De même que l'on ne commence pas la construction de sa maison par la déco (le plus fun), on ne commence pas une pratique de mouvement par un One arm handstand.

Le processus d'apprentissage du mouvement dans toutes ses dimensions est jalonné de
challenges et d'objectifs à court, moyen et long terme organisés entre eux. L'accent est mis sur le développement de qualités physiques, cognitives et créatives variées et utiles.

Aucune compétence ne peut se maintenir dans le temps si elle n'est pas suffisamment sollicitée. Pour cette raison, tous les savoir-faire et toutes les qualités acquises seront utilisés et mis à l'épreuve régulièrement dans
la pratique.

Le mouvement est une
hygiène de vie, une pratique de longévité par excellence ! 
 

Amplitude Movement ido portal Bordeaux

BONNE HUMEUR CONTAGIEUSE...

“Enfin du Mouvement à Bordeaux !

Merci Sylvain pour la qualité des cours et la bonne humeur contagieuse. A quand 5 fois par semaine ?

J’ai hâte !”​

 

—  Guillaume ★★★★★

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