BONNE HUMEUR CONTAGIEUSE...
“Enfin du Mouvement à Bordeaux !
Merci Sylvain pour la qualité des cours et la bonne humeur contagieuse. A quand 5 fois par semaine ?
J’ai hâte !”
— Guillaume
CLASSES DE MOUVEMENT
Apprendre en groupe
FORMULE 1
THE MOVER 3.0
FORMULE 2
THE WAY
La formule de base, pour toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir et apprendre le mouvement en groupe.
L'enseignement généraliste aura pour objet le développement de l'ensemble de nos capacités par le biais du mouvement, du jeu, de la préparation physique.
Les grandes lignes des compétences abordées :
* Réhabilitation articulaire et musculaire
* Équilibre, proprioception
* Psychomotricité, habilité
* Créativité, mémorisation, concentration
* Renforcement musculaire, cardio
* Développement de la force
* Mobilité et stretch ("bambou legs")
* Résilience articulaire et musculaire...
Désireux de vous investir d'avantage dans la pratique du mouvement en groupe et en solo, Amplitude met à votre disposition un maximum d'outils afin de soutenir vos objectifs, votre progression et votre exploration en présentiel ou à distance.
En plus des 3 cours par semaine, vous disposez d'un contenu online pour votre entraînement personnel.
Quelques exemples d'objectifs (voir plus) :
*Corset
*Développement de compétences spécifiques
*Locomotion
*Handstand
*Stretch
*Figures de force...
Accès à 2 cours par semaine au choix
Lundi 9h-11h
Mardi 19h-20h30
Mercredi 9h-11h
Jeudi 19h-20h30
Vendredi 9h-11h
+ accès premium aux Workshops Amplitude
+ accès aux Internships
Accès à 3 cours par semaine au choix
+ contenu Online
Lundi 9h-11h
Mardi 19h-20h30
Mercredi 9h-11h
Jeudi 19h-20h30
Vendredi 9h-11h
+ accès premium aux Workshops Amplitude
+ accès aux Internships
55€/mois
80€/mois
FORMULE 3
EYE OF THE TIGER
Formule destinée aux personnes investies qui aiment l'entraînement en groupe. On envoie du lourd ! En plus de l'accès à l'ensemble des cours, vous pourrez participer à deux entraînements en small groupe par semaine sur des thématiques spécifiques et évolutives : force, stretch, rail, grimpe...
FORMULE 4
TRAVELER
Formule à la carte destinée aux personnes en recherche d'une organisation plus flexibilité, pour coordonner par exemple plusieurs activités. Un pass est valable 6 mois.
Disponible en option, l'accès à un tarif préférentiel au coaching online vous permettra de poursuivre votre progression à distance.
Accès à 5 cours par semaine
+ contenu Online
Lundi 9h-11h
Mardi 19h-20h30
Mercredi 9h-11h
Jeudi 19h-20h30
Vendredi 9h-11h
+ accès premium aux Workshops Amplitude
+ accès aux Internships
110€/mois
Accès aux cours à la carte
Lundi 9h-11h
Mardi 19h-20h30
Mercredi 9h-11h
Jeudi 19h-20h30
Vendredi 9h-11h
+ tarif préférentiel sur le coaching online
Pass 5 cours
65€
soit 13€ le cours de 2h
Pass 10 cours
100€
soit 10€ le cours de 2h
COURS A L'UNITÉ..........................................................30€
Vous souhaitez participer aux classes de mouvement ?
Remplissez le formulaire ci-dessous pour vous lancer !
COACHING PRIVÉ
L'apprentissage personnalisé
SOLO & DUO
La pratique du mouvement est la plus vaste et complète qui soit pour développer l'ensemble de nos capacités. Amplitude vous propose de progresser à l'aide de méthodes qualitatives et adaptées à votre condition physique, à votre âge, à vos objectifs.
A chaque âge sa pratique ! C'est pour cette raison que le mouvement est une pratique aussi variée capable de nous suivre partout et sur le long terme.
Parce que chaque individu est unique, le coaching offre une réponse individuelle et sur mesure.
Le mouvement se partage également aisément à deux. Entre amis ou en couple, le coaching en duo pourra être un bon moment de travail et d'amusement.
60€/h en solo
OU
100€/h en duo
+
OPTION D'ASSISTANCE VIDÉO ONLINE*
Lors de votre souscription à un coaching privé supérieur à 4h par mois*, une assistance vidéo est à votre disposition pour un supplément de 30€/mois afin de soutenir votre travail personnel.
Trois vidéos thématiques au choix disponible 30 jours seront sélectionnées avec vous selon les objectifs abordés lors de nos séances afin de vous assurer une progression optimale.